全面解析健康管理真面目

【1】什么是健康管理
以健康促进为主的健康服务，已是解决当今社会主要公共卫生和人群健康问题的*对策，具有全程预防的战略地位和作用。健康促进是健康教育发展的高级阶段，*有效，*恰当的重点在社区。*以教育、政策、组织、法律和经济等手段，发挥个人、家庭、社会的健康潜能，促进人们提高和改善自身的健康，健康促进指导下的疾病预防控制、改善健康状况，已非单纯的医疗卫生，服务，而是卫生部门和非卫生部门对健康需求和有利于健康的积极行动和共同责任，健康促进的切入点是群体健康、生命全程健康，重点是对哪些导致亚健康和慢性病的生活方式、行为、风俗、习惯和有害的社会及自然环境进行强有力的干预和管理，以预防疾病，促进人类健康，提高生活质量。
【2】为什么需要健康管理
现在社会中的工作压力非常大，平时的日常生活的压力同样也很大。即使是看上去健康的人，心理也会多多少少存在着一些不健康的现象。心理健康是很难被察觉出来的，一些轻微的心理健康状况是只有自己甚至是自己都是感觉不出来的。所以看上去健康的人也需要对自己的身体进行健康方面的管理，或者是对自己的心理进行管理。
不健康的因素会慢慢的吞噬你的健康，比如说一个癌症患者。他不可能是短时间内突然就患上癌症的，在这期间肯定会有一个潜伏期。在身体健康状况出现问题以前，或者是在医院的检查结果出来之前，每一个人都是感觉自己是健康的。所以每个人都是需要在平时的生活当中，对自己的身体进行保护，对自己的身体进行健康的管理。
【3】健康的人也需要健康管理
有的人身体感觉非常健康，那是因为你的身体新陈代谢能力和免疫力比较好。而且相比于其他人来说，你更加懂得如何生活。那么在这种理念之下，你就更应该保持*独特的思想深度，让生活变得更加有魅力。健康管理之中也有很多对人体有帮助的习惯和方式，并且这些方式方法及科学又有效，当一个人习惯了对健康进行管理之后，他就会始终保持*的态度去生活，那么健康的身体就会一直保持下去，也就不必担心以后会出现疾病的困扰。